开拓者今天替补中锋为落选秀卡尔森和波特 首轮秀杨瀚森暂未登场
阿特金森:老鹰三分和转换进攻重创了我们 需保护好关键篮板
阿特金森:我们在进攻端进行了很好的战术跑位 只是命中率不够高
【完整版】梅里尔:攻防都有亮点要保证延续性 我的感觉越来越好
梅里尔:海佐尼亚和普罗克特上来打得很好 我们有很多出色的球员
阿特金森:我们的失误点燃了老鹰快攻 必须更快把球推进前场

体育资讯10月30日讯 近日,掘金球员阿隆·戈登在NBA Take Two Media的《Rookie Dinner》节目中,向勇士新秀亚克赛尔·伦德博格分享了如何平衡篮球与生活的经验。
戈登表示:“你必须找到篮球之外真正热爱的东西。我认为,想成为一名优秀球员,你需要对篮球保持高度专注,但同时也需要有办法让自己放松下来。篮球会不断让你处于紧张状态,如果始终无法放松,你在场上可能也会变得过于紧绷。有时候教练会告诉大家,休息日谁都不要碰篮球,因为你们需要重新调整自己的精神状态。这是很重要的。”
戈登回忆了自己新秀赛季的经历:“我那个时候如果打了一场糟糕的比赛,回家以后可能会对身边的人发脾气,整个人都非常难相处。你不能一直这样生活,不能把工作中的情绪全部带回家。”
戈登建议伦德博格,可以通过冥想、阅读或者其他喜欢的活动放松自己:“不管是去海边、开车出去散心,还是做其他事情,都可以。你需要找到属于自己的平衡方式。”